南寧愛(ài)爾待遇 眼睛注意事項(xiàng)

大家好呀，今天小編就和大家來(lái)聊一聊南寧愛(ài)爾醫(yī)院的相關(guān)內(nèi)容，愛(ài)爾醫(yī)院是一家眼科方面的醫(yī)院。我們知道眼睛是心靈的窗戶，如果我們的眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題，不但會(huì)影響到我們的容貌而且還會(huì)影響到我們的視覺(jué)，所以我們一定要好好保護(hù)自己的眼睛才行。目前智能手機(jī)的普及，讓更多的孩子們的眼睛都出現(xiàn)了近視的問(wèn)題，更多的小孩子都戴上了眼鏡，過(guò)度使用電子產(chǎn)品對(duì)我們的眼睛是不好的，愛(ài)爾醫(yī)院為眼睛的健康問(wèn)題做出了很多貢獻(xiàn)。下面就跟小編一起來(lái)看看南寧愛(ài)爾眼科待遇怎么樣吧。

一、南寧愛(ài)爾待遇

南寧愛(ài)爾醫(yī)院主要經(jīng)營(yíng)醫(yī)療服務(wù)；第三類(lèi)醫(yī)療器械經(jīng)營(yíng)。（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)文件或許可證件為準(zhǔn)）一般項(xiàng)目：眼鏡銷(xiāo)售（不含隱形眼鏡）；第二類(lèi)醫(yī)療器械銷(xiāo)售；第一類(lèi)醫(yī)療器械銷(xiāo)售。（除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)）

南寧愛(ài)爾的平均工資￥4480/月，其中拿 3K-4.5K 工資的人占比最多達(dá) 43.6%，其次是 6K-8K 占 19.5%， 4.5K-6K 占 16.5%，這個(gè)待遇在南寧還是很不錯(cuò)的，比很多行業(yè)都要好。

二、眼睛注意事項(xiàng)

眼睛是人重要的視覺(jué)器官，所以平時(shí)一定要注意愛(ài)護(hù)眼睛，可以注意以下小常識(shí)：

第一，盡量增加戶外活動(dòng)，可以預(yù)防屈光不正的發(fā)生；

第二，看書(shū)、看電視或者電腦，用眼的時(shí)間盡量不要超過(guò)半小時(shí)；

第三，距離熒光屏幕越遠(yuǎn)越好，一般看電視最好的距離在五米以上；四、坐姿一定要正確，第四、寫(xiě)作業(yè)時(shí)保持35到40厘米的距離，不要躺著看書(shū)，也不要在搖晃的車(chē)上閱讀；

第五、室內(nèi)光線要適當(dāng)，不要過(guò)亮也不要過(guò)暗；

第六、寫(xiě)作業(yè)或者閱讀時(shí)要保持正確的坐姿，一般要求35-40cm的距離，不要躺著看書(shū)，不要在搖晃的汽車(chē)上看書(shū)；

第七、室內(nèi)的光線要適度，既不要太亮，也不要太暗；

第八、要做到定期檢查視力變化及眼底，及早發(fā)現(xiàn)眼部疾病，并進(jìn)行治療。

三、戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛的好處

1.參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加了曬太陽(yáng)的幾率，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)比一直呆在室內(nèi)對(duì)眼睛更有好處：曬太陽(yáng)可以促使人體分泌更多的維生素D，維生素D可以增加人體鈣的吸收。僅對(duì)眼睛而言，缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱，在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下，易使眼軸拉長(zhǎng)而發(fā)生和發(fā)展近視。另外曬太陽(yáng)可以使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，從而起到預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展的作用。

2.室外運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)人的體質(zhì)，從而提高身體的機(jī)能：體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)五臟六腑的功能。中醫(yī)認(rèn)為，眼分五輪，對(duì)應(yīng)五臟，五臟健康則眼清目明，不易近視。同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以使人體肌肉發(fā)達(dá)，從而亦加強(qiáng)了眼肌的功能。眼肌，特別是睫狀肌調(diào)節(jié)功能正常，張弛有力，眼睛亦不易發(fā)生近視。

3.適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)可以減低眼壓，有助于控制近視的發(fā)展：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，近視特別是高度近視的孩子比一般正常孩子眼壓偏高。眼內(nèi)壓高則助推眼軸變長(zhǎng)而發(fā)生和發(fā)展近視。戶外運(yùn)動(dòng)可以調(diào)平人的血壓，降低眼壓，從而減少近視發(fā)生和發(fā)展的機(jī)會(huì)。

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