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桂林愛爾眼科醫(yī)院是公立還是私立???桂林愛爾眼科正規(guī)嗎
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發(fā)布時間： 2020-09-03
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眼睛是人類心靈的窗戶，我們現(xiàn)代人用眼非常的多，上網(wǎng),學(xué)習(xí),工作,游戲長時間看電腦會照成眼睛疲勞，愛護(hù)眼睛眼睛疲勞極易近視。愛護(hù)眼睛要看書或看電視40-45分鐘就休息一下眼睛。但不是閉上眼睛，讓眼睛放松的簡單方式即望遠(yuǎn)處。注意看書或看電視的距離和姿勢。避免長時間的用眼，很多人喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，一玩起來就沒玩，玩得忘記時間。也有很多人喜歡在電腦上看電視劇或者電影，一看就是一個小時。有的人是因為工作。很多近視的產(chǎn)生就是因為過度用眼導(dǎo)致眼疲勞，晶狀體失去了調(diào)節(jié)功能。這樣近視就產(chǎn)生了。所以保護(hù)眼睛這第一步就是盡量避免長時間的用眼。間隔一小時就要閉上眼睛，讓它得到充分的休息。如果近視了也不要擔(dān)心，愛爾眼科醫(yī)院還挺好的。
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