南寧有哪些羽毛球培訓(xùn)班 打羽毛球注意事項(xiàng)

  • 作者:云清用
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大家好呀,今天小編就和大家一起來聊一聊南寧有哪些羽毛球培訓(xùn)班的相關(guān)內(nèi)容,感興趣的朋友們可以接著往下看一看哦。羽毛球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常打羽毛球?qū)η嗌倌甑某砷L(zhǎng)期有很大的幫助。打羽毛球?qū)η嗌倌甑墓趋腊l(fā)育很好,對(duì)其視力也是很有幫助。羽毛球也是中老年人很喜歡的運(yùn)動(dòng),它對(duì)舒展關(guān)節(jié)的作用有效促進(jìn)身體新陳代謝,提高免疫力都是有一定的效果的。既然羽毛球?qū)】颠@么有益,下面就跟小編一起來看一看南寧有哪些羽毛球培訓(xùn)班吧。

一、南寧有哪些羽毛球培訓(xùn)班

南寧市國(guó)職羽毛球社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)鑒定自2018年以來,每年舉辦一期,至今已是第三期。學(xué)員通過學(xué)習(xí)、考核后可以得到相關(guān)證書,補(bǔ)充到羽毛球教學(xué)、訓(xùn)練隊(duì)伍中,促進(jìn)該項(xiàng)目在南寧的規(guī)范發(fā)展。本次第三期培訓(xùn)班由廣西體育人力資源開發(fā)和保障中心、南寧市體育局指導(dǎo),南寧市體育管理培訓(xùn)中心、南寧市羽毛球協(xié)會(huì)主辦,設(shè)有羽毛球理論、基本技術(shù)手法步法等課程,四名授課老師陳曉平、朱衛(wèi)雄、趙劍華、林月均為我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)方面的專家。培訓(xùn)加考核時(shí)間為一周。

二、打羽毛球注意事項(xiàng)

1、 著裝,只要不是過于寬大的運(yùn)動(dòng)服都可以作為羽毛球運(yùn)動(dòng)服的。不過最好穿專用的羽毛球鞋,這對(duì)自己是一個(gè)保護(hù)。當(dāng)然絕不可以穿內(nèi)衣內(nèi)褲和比基尼上場(chǎng)打羽毛球的。不要攜帶鑰匙之類的金屬物品打球。

2、 著裝,只要不是過于寬大的運(yùn)動(dòng)服都可以作為羽毛球運(yùn)動(dòng)服的。不過最好穿專用的羽毛球鞋,這對(duì)自己是一個(gè)保護(hù)。當(dāng)然絕不可以穿內(nèi)衣內(nèi)褲和比基尼上場(chǎng)打羽毛球的。不要攜帶鑰匙之類的金屬物品打球。

3、 場(chǎng)外休息時(shí),場(chǎng)外休息時(shí)應(yīng)當(dāng)安靜坐在一邊觀看他人打球,當(dāng)義務(wù)裁判則更好。下列行為應(yīng)當(dāng)禁止:從球場(chǎng)中穿行 在場(chǎng)地邊線站著聊天看球 跟正在打球的人說話 在場(chǎng)地附近打籃球踢足球以及其他影響他人打球的行為都應(yīng)當(dāng)禁止。

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三、羽毛球發(fā)展介紹

目前,中國(guó)的羽毛球人口已達(dá)到2億,從人口規(guī)模上看,僅次于跑步,若每個(gè)人年均一桶球12個(gè),市場(chǎng)容量都達(dá)到了24億個(gè)。據(jù)了解,羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長(zhǎng)度不超過680毫米,其中球拍柄與球拍桿長(zhǎng)度不超過41厘米,拍框長(zhǎng)度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,球拍的發(fā)展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發(fā)展。

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